समाचार

का पहला कार्य हैकलाई का सुरक्षाकवचदबाव प्रदान करना और सूजन कम करना है;दूसरा गतिविधि को प्रतिबंधित करना और घायल हिस्से को ठीक होने देना है।
यह सबसे अच्छा है कि हाथ के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप न किया जाए, इसलिए यदि आवश्यक न हो, तो अधिकांश कलाई रक्षकों को बिना किसी बाधा के अपनी उंगलियों को हिलाने देना चाहिए।
पट्टी हथेली और प्रकोष्ठ के हिस्से को कवर करती है, और एक औपचारिक कलाई गार्ड है।डिज़ाइन के संदर्भ में, कुछ कलाई पर मोज़े की तरह पहने जाते हैं;ऐसे डिज़ाइन भी हैं जो इलास्टिक बैंड होते हैं जिन्हें उपयोग किए जाने पर कलाई के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता होती है।बाद वाला डिजाइन बेहतर है क्योंकि आकार और दबाव दोनों उपयोगकर्ता की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा कर सकते हैं।यदि स्थिति अधिक गंभीर है और कलाई को और अधिक स्थिर करने की आवश्यकता है, साथ ही अधिक स्थिर समर्थन प्रदान करने के लिए, धातु की चादर के साथ एक कलाई गार्ड काम में आ सकता है।हालांकि, बड़ी निश्चित सीमा और कम कीमत के कारण, हर कोई इसे चिकित्सा कर्मियों की सलाह से चुन सकता है।
कोहनी और घुटने के रक्षक सुरक्षात्मक उपकरण हैं जिन्हें कोहनी और घुटने की चोटों को गिरने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इन्हें कुशन या कठोर खोल पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है।उपकरणों के वजन को कम करने के लिए, डिजाइनरों ने कोहनी और घुटने के पैड को अधिक हल्का, सुंदर, सुविधाजनक और व्यावहारिक बनाने के लिए डिज़ाइन किया है।

जिन दोस्तों को टेनिस, बैडमिंटन और टेबल टेनिस खेलना अच्छा लगता है, उन्हें खेल के बाद कोहनी में दर्द का अनुभव हो सकता है, खासकर बैकहैंड खेलते समय, भले ही वे एल्बो प्रोटेक्टर पहनते हों।विशेषज्ञ हमें बताते हैं कि इसे आमतौर पर "टेनिस एल्बो" के नाम से जाना जाता है।इसके अलावा, यह टेनिस एल्बो मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण होता है कि गेंद को मारने के समय, कलाई के जोड़ को ब्रेक या लॉक नहीं किया जाता है, और प्रकोष्ठ की एक्सटेंसर मांसपेशियों को अत्यधिक खींचा जाता है, जिससे अटैचमेंट पॉइंट को नुकसान होता है।कोहनी के जोड़ की सुरक्षा के बाद, कलाई के जोड़ की रक्षा नहीं की जाती है, इसलिए गेंद को मारते समय अभी भी अत्यधिक फ्लेक्सियन मूवमेंट होता है, जो कोहनी के जोड़ को नुकसान भी पहुंचा सकता है।इसलिए टेनिस खेलते समय, अगर आपको कोहनी में दर्द महसूस होता है, तो इसे पहनना सबसे अच्छा हैकलाई रक्षकएल्बो प्रोटेक्टर पहनते समय।और रिस्ट गार्ड चुनते समय, हर किसी को ऐसा चुनना चाहिए जिसमें लोच न हो।यदि लोच बहुत अच्छा है, तो यह सुरक्षात्मक भूमिका नहीं निभाएगा।साथ ही इसे पहनते समय न तो ज्यादा टाइट टाइट करें और न ही ज्यादा लूज।यदि यह बहुत तंग है, तो यह रक्त परिसंचरण को प्रभावित करेगा, और यदि यह बहुत ढीला है, तो इसका सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।