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कमर की सुरक्षा कमर की सुरक्षा के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कपड़ा है, जिसे कमर की तय बेल्ट के रूप में भी जाना जाता है।विज्ञान और प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, कमर की सुरक्षा सामग्री साधारण कपड़े तक सीमित नहीं है, और इसका कार्य गर्मी तक सीमित नहीं है।

बेल्ट सुरक्षा की भूमिका

COMPRESSION
व्यायाम बल के संतुलन को समायोजित करने के लिए मांसपेशियों पर कुछ दबाव डालें।कुछ हद तक, मांसपेशियों की ताकत को मजबूत करें और सूजन को कम करें।जब व्यायाम के दौरान मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है, तो उनका चयापचय तेज हो जाता है और मांसपेशियों की कोशिकाओं में पानी की मात्रा बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं के विस्तार की अनुभूति होती है।उचित दबाव व्यायाम को अधिक आराम और शक्तिशाली बनाने में मदद करेगा।

ब्रेस
कठोर कमर की सुरक्षा व्यायाम के दौरान एक निश्चित मात्रा में सहायता प्रदान कर सकती है, बहुत अधिक मुड़ी हुई कमर को पकड़ें, उसकी मांसपेशियों पर बल कम करें और कमर की रक्षा करें।
मोच या दर्द नहीं।कुछ कार्यात्मक कमर रक्षक धातु की चादरों से जुड़े होते हैं, जो प्रभावी रूप से अधिक सहायता प्रदान कर सकते हैं और आकस्मिक चोट से बच सकते हैं।इस तरह के कमर रक्षक का पिछला हिस्सा आमतौर पर ऊंचा होता है।

ऊष्मा परिरक्षण
डबल-लेयर या मल्टी-लेयर सामग्री नरम और आरामदायक होती है, और कमर की सुरक्षा में मजबूत गर्मी संरक्षण कार्य होता है।एथलीट अक्सर खेलों में कम कपड़े पहनते हैं, और कमर अधिक गर्मी को दूर करती है, जिससे ठंड को पकड़ना आसान होता है, जिससे लोगों को खट्टा, ऐंठन या पेट में परेशानी होती है।गर्मी संरक्षण प्रदर्शन के साथ कमर की सुरक्षा कमर के तापमान को प्रभावी ढंग से बनाए रख सकती है, रक्त परिसंचरण में तेजी ला सकती है और सर्दी और पेट की परेशानी को रोक सकती है।

आकार
सेल चयापचय को मजबूत करें, वसा जलाएं, जकड़न को समायोजित करें और वजन और आकार कम करने में मदद करने के लिए उचित दबाव डालें।कमर से संबंधित व्यायाम में दबाव, गर्मी संरक्षण और पसीने के अवशोषण के साथ कमर की सुरक्षा वसा के अपघटन को तेज कर सकती है।यह कमर की रिकवरी और फिटनेस के लिए एक आवश्यक सुरक्षात्मक उपकरण है।

बेल्ट रक्षक का आवेदन दायरा

कमर की सुरक्षा काठ का डिस्क हर्नियेशन, प्रसवोत्तर सुरक्षा, काठ की मांसपेशियों में खिंचाव, काठ का रोग, पेट की ठंड, कष्टार्तव, पेट में जलन, शरीर में ठंड लगना और अन्य बीमारियों के गर्म शारीरिक उपचार के लिए उपयुक्त है।उपयुक्त जनसंख्या:

1. जो लोग देर तक बैठते और खड़े रहते हैं।जैसे ड्राइवर, डेस्क स्टाफ, सेल्समैन आदि।
2. कमजोर और ठंडे संविधान वाले लोग जिन्हें कमर पर गर्म और आर्थोपेडिक रखने की जरूरत होती है।प्रसवोत्तर महिलाएं, पानी के नीचे काम करने वाले कार्यकर्ता, जमे हुए पर्यावरण चिकित्सक आदि।
3. काठ का डिस्क हर्नियेशन, कटिस्नायुशूल, काठ का हाइपरोस्टोजेनी आदि वाले लोग।
4. मोटे लोग।मोटे लोग कमर की ऊर्जा बचाने में मदद के लिए कमर की सुरक्षा का उपयोग कर सकते हैं, और यह भोजन के सेवन को नियंत्रित करने के लिए भी अनुकूल है।
5. जो लोग सोचते हैं कि उन्हें कमर की सुरक्षा की जरूरत है।

मामलों पर ध्यान देने की आवश्यकता है

कमर की सुरक्षा का उपयोग केवल कम पीठ दर्द के तीव्र चरण में किया जाता है।दर्द रहित होने पर इसे पहनने से काठ की मांसपेशियों का अनुपयोग हो सकता है।कमर की सुरक्षा पहनने का समय कम पीठ दर्द की स्थिति के अनुसार निर्धारित किया जाना चाहिए, आम तौर पर 3-6 सप्ताह उचित होता है, और सबसे लंबे समय तक उपयोग का समय 3 महीने से अधिक नहीं हो सकता है।ऐसा इसलिए है क्योंकि शुरुआत की अवधि में, काठ की सुरक्षा का सुरक्षात्मक प्रभाव काठ की मांसपेशियों को आराम दे सकता है, मांसपेशियों की ऐंठन को कम कर सकता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है, और रोग पुनर्वास के लिए अनुकूल है।हालाँकि, इसका संरक्षण कम समय में निष्क्रिय और प्रभावी है।यदि इसे लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो यह काठ की मांसपेशियों के व्यायाम और काठ की ताकत के गठन की संभावना को कम कर देगा, और काठ की मांसपेशियां धीरे-धीरे सिकुड़ने लगेंगी, जिससे नई क्षति हो सकती है।